Voor vrouwen die vastlopen in werk, energie en verantwoordelijkheid en willen leren luisteren naar wat hun lijf aangeeft.
1:1 traject
persoonlijke begeleiding
Je leven vraagt veel van je.
Niet alleen je werk, maar alles eromheen.
Je hoofd staat bijna altijd aan.
Je bent veel aan het regelen, dragen, vooruitdenken.
Aan het eind van de dag ben je moe, maar écht tot rust komen lukt niet.
Je voelt spanning in je lijf.
Je raakt sneller overprikkeld.
En toch blijf je doorgaan, omdat je je verantwoordelijk voelt en niet goed weet hoe je het anders moet doen.
Je weet eigenlijk al langer dat het zo niet meer klopt.
Dat je anders wil omgaan met je energie, je grenzen, je keuzes.
Je voelt het wel.
Maar elke keer als het erop aankomt, verval je toch weer in wat je kent.
Omdat stoppen spannend voelt,
kiezen consequenties heeft
en je bang bent dat je anderen of jezelf dan teleurstelt.
Dit is precies waar dit traject je bij helpt.
Niet door er eindeloos over te praten, maar door gericht te werken aan wat jou energie kost, ook als je je daar niet altijd van bewust bent.
In dit 1:1 traject doorbreken we patronen die maken dat je over je grenzen gaat, te veel verantwoordelijkheid draagt en blijft doorgaan terwijl je eigenlijk moet stoppen.
Klaar om niet alleen maar door te gaan, maar echt te voelen wat jij nodig hebt?
Plan vrijblijvend een persoonlijk gesprek, dan kijken we samen of het traject bij jou past.
- Je ligt ’s avonds uitgeput op de bank, maar je hoofd blijft aan.
- Je voelt je schuldig als je niets doet.
- Je hoofd draait door, zelfs op vrije dagen.
- Je voelt je verantwoordelijk voor alles en iedereen.
- Je zegt vaak ja, terwijl je eigenlijk nee voelt.
- Je schrikt hoe snel je geïrriteerd raakt, op anderen én op jezelf.
- Je denkt vaak: “Als ik dit nog even doe, dan mag ik straks rusten”.
- Je lichaam geeft signalen, maar je weet niet goed wat ze betekenen.
Herken jij jezelf hierin?
- je ’s avonds wél tot rust komt, zonder schuldgevoel.
- je bij één ding kunt blijven, zonder dat je hoofd alweer verder gaat.
- je eerder merkt wanneer iets te veel is.
- je vaker nee zegt, zonder dat het blijft knagen.
- je verantwoordelijkheid deelt in plaats van alles zelf te dragen.
- je minder snel geïrriteerd raakt.
- je keuzes maakt en daar rust bij voelt.
Hoe zou het voor je zijn als..
Zo ziet een 1:1 traject bij mij eruit
We beginnen elke sessie bij wat er op dat moment bij jou speelt.
Iets uit je werk, je privéleven of iets wat al langer onder de oppervlakte zit.
Samen brengen we helder waar je vastloopt en waar het te veel is geworden.
Van daaruit werken we met een NEI-sessie op jouw hulpvraag.
Dat helpt om los te laten wat jou steeds over je grenzen trekt en maakt ruimte voor andere keuzes.
Waar het passend is, neem ik inzichten uit je Human Design mee.
Als ondersteuning om te zien hoe jouw energie werkt, waar je op leegloopt en wat jou juist helpt om bij jezelf te blijven.
Elke sessie wordt afgestemd op jou.
Er is geen vaste volgorde of standaard aanpak.
Tussen de sessies door krijg je waar helpend reflectievragen of kleine opdrachten, zodat je kunt voelen wat er verschuift en dit ook meeneemt in je dagelijks leven.
Daarnaast is er tussendoor ruimte om te laten landen wat in beweging is gekomen, zodat veranderingen doorwerken in hoe je je dag leeft, je keuzes maakt en je grenzen bewaakt.
Wat dit je oplevert
spanning minder lang blijft hangen
je stopt vóórdat je over je grens gaat
je keuzes maakt en die ook volhoudt
je minder blijft twijfelen aan jezelf
je stopt met jezelf structureel voorbijlopen.
Niet omdat alles opgelost is, maar omdat je anders met jezelf omgaat.
Je merkt bijvoorbeeld dat:
Je neemt jezelf serieuzer: in wat je voelt, wat je nodig hebt en in wat je wel en niet doet.
En dat werkt door in je werk, je relaties en in hoe je je tijd en energie verdeelt.
Je hoeft niets te forceren.
Maar blijven doen wat je altijd deed, gaat je ook niet verder helpen.
In dit traject kijken we samen naar wat er onder jouw patronen ligt én wat jij daarin praktisch anders kunt gaan doen.
Dat maakt dat dit geen quick fix is.
Verandering ontstaat hier niet in één moment, maar doordat inzichten en keuzes samenkomen en je daar in het dagelijks leven naar gaat handelen.
WAT DIT TRAJECT VAN JE VRAAGT
Wil jij deze stap zetten?
Plan vrijblijvend een gesprek. Dan stemmen we samen af of dit traject past bij waar jij nu staat.
We werken met wat er op dat moment bij jou speelt, met NEI en waar passend Human Design.
👉 Een visuele incheckoefening (audio)
Wanneer dit helpend is voor jouw proces, om ook tussen de sessies door te voelen waar je staat.
👉 Praktische reflectievragen
Afgestemd op jouw hulpvraag, zodat inzichten ook praktisch toepasbaar worden.
👉 Een persoonlijke essentiële olieblend
Indien ondersteunend, afgestemd op wat jij nodig hebt.
👉 Ruimte tussen de sessies voor integratie
Zodat wat in beweging komt kan landen en aansluit bij jouw tempo.
Wat krijg je?
praktisch
tijdsduur:
2-3 maanden
Locatie:
Investering:
De sessies vinden plaats online via Zoom of in mijn praktijk in Kampen, afhankelijk van jouw voorkeur.
Het maakt voor de resultaten geen verschil.
1150 euro incl. BTW.
Betalen in termijnen is mogelijk.
In mijn werk combineer ik NEI en Human Design met een nuchtere, lichaamsgerichte manier van kijken.
Niet om je te analyseren of in een systeem te plaatsen, maar om zichtbaar te maken waar jij jezelf voorbijloopt en wat daaronder ligt.
Ik werk rustig en eerlijk.
Met aandacht voor wat er in jou gebeurt én voor wat jij daar in het dagelijks leven anders in kunt doen.
Zacht waar het kan, stevig waar het nodig is en altijd met respect voor jouw tempo.
Ik ben Manon, NEI-therapeut en coach
Over
Al meer dan elf jaar begeleid ik vrouwen in fases waarin veel samenkomt.
Eerst als verloskundige, later ook in mijn werk als miskraamcoach.
Wat me daarin steeds opnieuw opviel, is hoe snel vrouwen zichzelf kwijtraken in alles wat er van hen gevraagd wordt.
Hoe logisch het lijkt om door te gaan en hoe lastig het wordt om nog te voelen wat je zélf nodig hebt.
Dat herken ik ook uit mijn eigen leven.
Ik heb lang gedacht dat ik het moest oplossen door sterker te zijn en harder te werken.
Tot ik leerde om te stoppen, te luisteren en serieus te nemen wat mijn lichaam al aangaf.
Veelgestelde vragen
👉 Ik ben sceptisch. Is dit niet zweverig?
Je hoeft nergens in te geloven. We werken niet met aannames, maar met wat jouw systeem laat zien. NEI en lichaamsgericht werken brengen vaak snel helderheid, juist omdat we voorbij het denken gaan. Het is geen magische oplossing, maar wel een methode die helpt om vastzittende patronen los te laten en weer te voelen wat klopt.
👉 Is dit traject ook geschikt als ik al veel aan persoonlijke ontwikkeling heb gedaan?
Juist dan. Veel vrouwen die bij mij komen, hebben al veel geprobeerd en weten veel. Dit traject gaat niet over nóg meer begrijpen, maar over zakken in je lijf en leven vanuit wat klopt.
👉 Moet ik precies weten wat mijn hulpvraag is voordat ik start?
Nee, je hoeft het niet helder te kunnen verwoorden. We beginnen altijd bij wat zich op dat moment aandient. Van daaruit wordt vanzelf duidelijk waar we mee werken.
👉 Moet ik ervaring hebben met NEI of Human Design?
Nee, ik neem je daarin mee waar nodig. Je hoeft niets te snappen of voor te bereiden, alleen aanwezig te zijn bij wat zich aandient.
👉 Kan ik ook met een andere hulpvraag bij jou terecht?
Ja. Hoewel ik me in mijn aanbod vooral richt op vrouwen die vastlopen in werk, energie en verantwoordelijkheid, werk ik ook met andere thema’s. We kijken altijd samen of mijn manier van werken past bij jouw hulpvraag.
👉 Voor wie is dit traject niet?
Dit traject past niet als je vooral een snelle oplossing zoekt of liever wegblijft bij wat je voelt en wat er echt speelt.
Ben je klaar om hier niet langer omheen te draaien?
Plan een gesprek, dan voelen we samen of dit traject past bij waar jij nu staat.
