Je weet vaak precies wat je zou moeten doen.
Meer rust nemen, grenzen aangeven, niet alles dragen.
En toch.. blijft je hoofd het overnemen.

Deze dag is geen inspiratiedag, ook geen therapiedag.

Het is een ervaringsdag.

Een dag waarin je uit je hoofd zakt en weer leert voelen wat jouw lichaam je al die tijd probeert te vertellen.


Voor wie is deze dag?

Voor vrouwen die:
  • veel verantwoordelijkheid dragen;
  • merken dat hun hoofd altijd ‘aan’ staat;
  • spanning voelen in hun lijf;
  • twijfelen aan hun intuïtie;
  • klaar zijn om niet alleen te begrijpen, maar te ervaren.

Je hoeft niet vast te lopen, maar je voelt wel dat het zo niet langer klopt en dat je hier iets aan wil doen.


Wat gaan we doen?

In de ochtend zakken we uit het denken en in het voelen.
Je maakt opnieuw contact met je lichaam en leert signalen eerder herkennen, zodat je niet pas ingrijpt als het al te veel is.

Er is tijd en ruimte voor de lunch en om even te wandelen.
In de middag gaan we aan de slag met grenzen en verantwoordelijkheid.
Waar ga jij over je grens?
Wat draag jij dat eigenlijk niet van jou is?

Je gaat niet alles oplossen.
Je gaat wél ervaren hoe het voelt om weer bij jezelf te zijn.

Dit levert deze dag je op

Na deze dag:
  • herken je spanning sneller in je lijf;
  • weet je hoe jouw intuïtieve ja en nee voelt;
  • signaleer je eerder je grens;
  • ervaar je meer rust in je hoofd.

Je gaat naar huis met meer dan inzicht.
Je weet wat voor jou klopt en waar je anders wil gaan handelen.



Praktisch

Datum:

Tijd:

Locatie:

Investering:

Zaterdag 4 april 2026

10.00 - 16.00 uur

Het Biota Huis, Putten

297 euro

De livedag is inclusief lunch, hapjes en drankjes.

Er is plek voor maximaal 12 vrouwen, zodat er ruimte en veiligheid is.

Ik meld me aan

ambi

“Bij Manon voelt het als thuiskomen. Ze heeft een kalme, gegronde energie waardoor ik me direct veilig voel. Ze begeleidt rustig, legt helder uit en denkt liefdevol mee. Iemand bij wie ik me echt gedragen voel.”

Ellen

“Bij Manon voelde ik dat alles gedeeld en gezegd mocht worden. Het voelde vertrouwd en veilig, niets is gek.” 

Manon

“Ik voelde meteen een fijne en veilige sfeer. Manon bleef doen wat bij mij past, nuchter, eerlijk en met beide benen op de grond. Het was ook praktisch genoeg om er in het dagelijks leven iets mee te kunnen.”

Jolanda

“Het is geen quick fix. Je moet bereid zijn om naar jezelf te kijken. Maar juist daardoor zet het traject iets blijvends in beweging. Ik voel nu beter wat voor mij klopt en dat geeft rust, in mijn lijf en in mijn hoofd.”

Ik ben Manon, NEI-therapeut en coach

Over

Ik begeleid vrouwen die gewend zijn om sterk te zijn, verantwoordelijkheid te dragen en door te gaan, tot hun lichaam aangeeft dat het genoeg is.

Op deze dag laat ik je ervaren wat voor jou klopt, zodat je weer leert vertrouwen op je eigen lichaam.



Je hoeft niet te wachten tot het misgaat.
Je hoeft het niet eerst ‘erg genoeg’ te laten worden.

Door jezelf deze dag te gunnen, neem je jezelf serieus.
En dat is misschien al de eerste verschuiving.




Voel jij een ja?

Als je lijf al een klein beetje ontspant bij het idee van deze dag, dan is dat vaak genoeg.


Reserveer je plek

Menu