Het traject voor vrouwen die zichzelf zijn kwijtgeraakt en weer rust, energie en helderheid willen voelen, met mijn 3-fasenaanpak op basis van NEI-therapie en Human Design.
Ontprikkel, Ontspan & Ontplooi
persoonlijk traject
Je blijft maar doorgaan, terwijl je lichaam al vaak signalen heeft gegeven dat het rust nodig heeft.
Je hoofd staat nooit stil, je voelt je leeg, overprikkeld en echt ontspannen lukt je al lang niet meer.
Je doet alsof het wel gaat, maar diep vanbinnen voel je: ik ben mezelf kwijt.
Je wil stoppen met pleasen, alles dragen en iedereen tevreden houden, maar hoe?
Je weet dat je zo niet verder kan. En toch blijf je doorgaan, omdat je bent vergeten hoe het is om écht te voelen wat jij nodig hebt.
En dat is precies waar dit traject je bij helpt.
Want als je weer kunt voelen wat jij nodig hebt, kun je ook weer keuzes maken die kloppen voor jóu.
Je hoeft niet te wachten tot het misgaat, je mag nu al voor jezelf kiezen.
Klaar om niet alleen maar door te gaan, maar echt te voelen wat jij nodig hebt?
Plan vrijblijvend een kennismakingsgesprek, dan kijken we samen of het traject bij jou past.
Misschien voelt het nog ver weg, dat je weer rust in je hoofd en energie in je lijf kunt ervaren.
Maar het hoeft niet ingewikkeld te zijn.
Ontprikkel, Ontspan & Ontplooi is er voor vrouwen die verlangen naar rust in hun hoofd, energie in hun lijf en helderheid in hun leven.
In 3 sessies begeleid ik je 1-op-1 met NEI-therapie, Human Design en systemische inzichten, zodat jij kunt loslaten wat je niet meer dient en weer kunt voelen wat wel klopt voor jou.
Geen standaard coaching, maar een zachte en doortastende aanpak die je helpt uit je hoofd te komen, terug in je lijf te zakken en weer regie te voelen over jouw keuzes en energie.
Daarom ontwikkelde ik dit traject van 3 fases waarin je stap voor stap weer thuiskomt bij jezelf.
- Je ligt ’s avonds uitgeput op de bank, maar je kan de rust niet pakken. Je voelt je schuldig dat je niks doet.
- Je hoofd maakt overuren, zelfs op vrije dagen. Je weet niet meer hoe je je hoofd uitzet en echt tot rust komt.
- Je voelt je verantwoordelijk voor alles en iedereen. Als jij het niet doet, wie dan wel?
- Je schrikt hoe snel je geïrriteerd raakt, op je kinderen, je partner, jezelf.
- Je denkt vaak: “Als ik dit nog even afmaak, dan mag ik straks rusten.” Maar dat moment komt nooit.
- Je hoort jezelf “het gaat wel” zeggen, terwijl je diep vanbinnen weet dat dat niet waar is.
- Je lichaam geeft signalen, hoofdpijn, vermoeidheid, spanning, maar je weet niet wat het je precies wil zeggen.
Herken jij jezelf hierin?
- je ’s avonds ontspannen op de bank ligt en je hoofd rustig is.
- je je hoofd zonder moeite kunt uitzetten, ook op je vrije dagen.
- je moeiteloos ‘nee’ durft te zeggen zonder schuldgevoel.
- je weer lief bent voor jezelf en de mensen om je heen.
- je precies voelt wat je lichaam nodig heeft en er ook naar handelt.
- je durft te vertrouwen op wat jij nodig hebt en daarnaar luistert
Hoe zou het voor je zijn als..
Met mijn 3-fasenaanpak 'Ontprikkel, Ontspan & Ontplooi' begeleid ik je stap voor stap.
We werken met NEI-therapie, Human Design en systemische inzichten, zodat jij weer rust in je hoofd, energie in je lijf en helderheid krijgt over wat jij écht nodig hebt.
⚡ Ontprikkel
Je leert de signalen van je lijf te herkennen en mag even uit de ratrace stappen, ook als je hoofd maar door wil razen.
🌿 Ontspan
We gaan samen dieper kijken naar wat er écht speelt in jou, zodat je ruimte krijgt om los te laten wat je niet meer nodig hebt.
🌸 Ontplooi
Je ontdekt wat bij jouw energie en ritme past en hoe je vanuit vertrouwen je eigen keuzes kunt maken.
Aan het einde van dit traject:
Durf je je grenzen aan te geven zonder schuldgevoel.
Sta je in verbinding met jezelf, in plaats van steeds te zorgen voor anderen.
Het is niet zweverig, wel diep.
Geen trucjes, maar echte verandering. Op een manier die werkt, omdat hij past bij jou.
Wil jij deze stap zetten?
Plan vrijblijvend een gesprek. Dan stemmen we samen af of dit traject past bij waar jij nu staat.
👉 Een visuele incheckoefening (audio), zodat je ook tussen de sessies door kunt voelen waar je staat en wat je nodig hebt.
👉 Een praktische template met reflectievragen, zodat je inzichten kunt verdiepen en vertalen naar je dagelijks leven.
👉 Een persoonlijke essentiële olieblend, afgestemd op wat jij nodig hebt, zodat je makkelijker uit je hoofd zakt en je lijf helpt ontspannen.
👉 Tijd tussen de sessies om te integreren, zodat je niet overvraagd wordt en je systeem kan bijbenen wat je loslaat en ontdekt.
Wat krijg je?
de inhoud
tijdsduur:
6-8 weken
Investering
Nu voor 597 euro incl. BTW, betalen in termijnen is mogelijk
🎁 Bonus: jouw rust om steeds naar terug te keren
Als extra ontvang je twee visualisatie-audio’s die je helpen om spanning los te laten en je energie op te laden.
🎧 Eén voor na een volle dag
🎧Eén om je weer fris en opgeladen te voelen
Zo heb je ook na het traject iets dat je steeds weer helpt om rust, ruimte en richting in jezelf te vinden.
NEI-therapie heeft me daarin veel gebracht. Inmiddels werk ik er een jaar mee in mijn praktijk, en keer op keer zie ik hoe het vrouwen helpt om weer ruimte te maken in hun hoofd, in hun lijf en in hun leven. In bijna elke sessie komen thema’s als overprikkeling, niet kunnen ontspannen en twijfelen over keuzes terug.
Ook Human Design heeft me waardevolle inzichten gegeven. Ik begrijp nu beter hoe mijn energie werkt en welke keuzes echt bij mij passen. Niet vanuit moeten, maar vanuit voelen.
Mijn missie? Liefdevol confronterend zijn. Jou helpen om stil te staan bij wat niet meer klopt en te durven kiezen voor wat wél klopt.
Met mijn 3-fasenaanpak help ik nu vrouwen om rust, ruimte en richting terug te vinden. Praktisch en afgestemd op wat jij nodig hebt.
Ik ben Manon, NEI-therapeut, miskraamcoach en verloskundige
Over
Al meer dan 10 jaar begeleid ik vrouwen in de meest kwetsbare én krachtige fases van hun leven. Eerst als verloskundige, later ook als miskraamcoach. Het valt me altijd op hoe vaak vrouwen zichzelf kwijtraken in alles wat ‘moet’. Hoe moeilijk het is om te voelen wat je zélf nodig hebt als je hoofd overloopt en je lijf op slot zit.
Dat is iets wat ik zelf ook goed ken. Lang dacht ik dat ik gewoon sterker moest zijn, harder moest doorgaan. Totdat ik leerde om stil te staan, te voelen en los te laten wat me niet meer diende.
NEI-therapie
Veelgestelde vragen
👉 Is dit traject wel iets voor mij als ik nog nooit met NEI heb gewerkt?
Ja, je hoeft geen ervaring te hebben met NEI of andere therapieën. Het traject is juist bedoeld om je stap voor stap te begeleiden. Wel is het belangrijk dat je openstaat om te voelen wat je lijf je vertelt en je ermee aan de slag wil. Veel vrouwen vinden het verrassend hoe toegankelijk en helpend het is als je dat doet.
👉 Ik heb het al druk, hoe kan ik dit traject in mijn leven passen?
Het traject is flexibel opgezet en loopt 6 tot 8 weken, zodat je in je eigen tempo kunt werken. De sessies zijn ruim gepland zodat we echt de tijd hebben om te ontdekken wat jij nodig hebt. Tussendoor krijg je praktische tools en oefeningen die je makkelijk kunt toepassen, zonder dat het extra druk maakt.
👉 Ik ben soms sceptisch over zulke methodes, werkt het echt?
Het is heel logisch om twijfels te hebben. NEI werkt met jouw onderbewustzijn en lichaamssignalen, iets wat vaak veel duidelijker is dan onze gedachten. Veel vrouwen ervaren tijdens en na het traject rust, meer energie en helderheid. Het is geen quick fix, maar een proces dat je op een diepere laag helpt.
👉 Wat als ik ergens vastloop of het even niet weet?
Daarom heb je tijdens het traject 3 persoonlijke check-ins met mij. Zo kunnen we samen kijken waar je tegenaan loopt en je weer op weg helpen. Je staat er niet alleen voor.
👉 Kan ik het traject combineren met mijn bestaande therapie of begeleiding?
Ja, dat kan zeker. Het traject ondersteunt jou juist in het beter aanvoelen wat goed voor jou is, zodat je zelf vertrouwen krijgt in je keuzes en grenzen. Zo kun je altijd bepalen wat wel en niet bij je past, ook naast je bestaande begeleiding. Het belangrijkste is dat je luistert naar wat voor jou het beste voelt en wat je op dit moment nodig hebt.
👉 Kan ik de sessies ook online volgen?
Ja! Ik heb een eigen praktijkruimte in Kampen. Maar het is zeker ook mogelijk om alle sessies online via Zoom te volgen. Dit geeft geen verschil in resultaten en scheelt je reistijd als je wat verder weg woont!
Gun jezelf dit moment.
Zet de stap naar rust, helderheid en vertrouwen in jezelf.
Ik kijk graag met je mee!
