Als je zwangerschap misgaat, spatten de toekomstdromen die je vanaf de positieve test had uit elkaar. Er ontstaat een gevoel van leegte, verdriet en gemis om het kindje dat er maar zo kort mocht zijn, hoe pril het ook nog was. Je dacht het verlies na een paar maanden wel verwerkt te hebben, maar de impact is groter dan je dacht. Het blijft je dagelijks leven beheersen. 

Herken je dit?

• De miskraam heeft jullie wens voor nog een kindje alleen nog maar meer aangewakkerd, maar je raakt al in paniek als je aan een nieuwe zwangerschap denkt. Je bent bang dat het misschien nog een keer misgaat en kan dat echt niet nog een keer aan. Hierdoor heb je liever ook geen seks met je man, want stel je voor dat je toch weer zwanger raakt..
• Wanneer je jullie verhaal deelt met de omgeving, krijg je goedbedoelde reacties, maar die je liever niet had willen horen; ‘het was gelukkig nog maar pril’ of ‘je kan in ieder geval zwanger worden’. Ook jouw man staat er anders in, voor hem is het geweest en weer door. Je voelt je hierdoor niet gehoord en begrepen, waardoor je er verder maar over zwijgt en je erg eenzaam voelt.
• Je had al helemaal bedacht hoe je je jouw (schoon)ouders zou laten weten dat hun kleinkind op komst zou zijn. Je voelt je erg schuldig dat je hen moet teleurstellen, want je had hen zo graag een kleinkind gegeven. En ook al weet je dat het niet jouw schuld is en snapt jouw man dit ook, ook naar hem voel je je schuldig; het kindje zat toch in jouw lichaam.
• Je hebt het gevoel dat je lichaam je in de steek gelaten heeft, omdat het geen levend gezond kindje op de wereld kon zetten. Hierdoor twijfel je erg of je lichaam het überhaupt wel kan. 
• Waar je normaal gesproken altijd vrolijk bent en vol energie zit, komt er nu niks uit je. Je hangt de hele dag op de bank, kan de puf niet vinden om te gaan werken, laat staan het huishouden te doen. Als je partner er wat van zegt, snauw je tegen hem. Je bent echt niet jezelf en het lukt je niet meer om te genieten van alle positieve dingen in het leven, hoe klein ze ook zijn.

Als je hier niets aan doet, weet je niet hoe je verder moet. Het voelt alsof het verliezen van je kindje je leven voorgoed heeft stilgezet. Je bent bang dat je nooit klaar bent voor een nieuwe zwangerschap en dat dit jouw relatie, je vriendschappen en je werk gaat kosten.  

Wil je weer vertrouwen krijgen in jezelf, je lichaam, je relatie en de toekomst? Neem dan contact op voor een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek.

Je bent (of jullie zijn als koppel) heel welkom!

Liefs,
Manon